Restless-Legs-Syndrom (RLS) Ursachen und Tipps

Restless-Legs-Syndrom (RLS) Schätzungsweise sind circa 5 – 10% der Bevölkerung in Europa mehr oder weniger von RLS betroffen. Die Beschwerden nehmen mit dem Alter zu. Oft sind auch gewöhnlich mehr Frauen als Männer von den “ruhelosen Beinen” betroffen.  ...

Immunsystem stärken und in Bewegung bleiben

Immunsystem stärken Es ist wieder soweit … die Tage werden kürzer. Die Blätter verfärben sich in wunderschöne Brauntöne. Kastanien werden von den Kindern gesammelt und Kunstwerke entstehen daraus. Ohne Weste oder einer dünnen Jacke hinaus zu gehen, ist nicht ratsam....