Kathi Koll, Autor bei Zisano

Ist es normal, gesund zu sein? Haben unsere Zellen ein Gedächtnis?

Gesundheit versus Krankheit Ist Gesundheit quasi ein Normalzustand, wohingegen Krankheit das Gegenteil oder das Fehlen von Gesundheit ist? Warum leben manche Menschen gesund und werden dennoch krank, oft schon in jungen Jahren? Andere hingegen treiben Raubbau an ihrem...

Ernährung, Schlaf und Bewegung – die drei Eckpfeiler für mehr Energie

Wenn der Körper Energie braucht Die Symptome Wenn Körper und Geist überfordert sind, kommt der große Crash zwar plötzlich und oft überraschend, Anzeichen zeigen sich jedoch oft schon viel früher mit Symptomen, wie Schlafstörungen und der damit verbundenen Müdigkeit,...

Restless-Legs-Syndrom (RLS) Ursachen und Tipps

Restless-Legs-Syndrom (RLS) Schätzungsweise sind circa 5 – 10% der Bevölkerung in Europa mehr oder weniger von RLS betroffen. Die Beschwerden nehmen mit dem Alter zu. Oft sind auch gewöhnlich mehr Frauen als Männer von den “ruhelosen Beinen” betroffen. ...