Waldbaden

Waldbaden – die Kraft aus der Natur Endlich zeigt sich der Sommer von seiner schönsten Seite. Die Natur erwacht. Wir sehnen uns alle schon lange nach Wärme und es zieht uns hinaus in die Natur. Unser Vitamin D-Speicher hat wieder die Möglichkeit, sich auf...

Energievampire und wie wir uns vor ihnen schützen

Energievampire und wir wie uns vor ihnen schützen Du kannst mit den Begriffen Energie und Vampir bestimmt etwas anfangen, aber hast du schon einmal etwas von Energievampiren gehört? Wenn nicht, dann versichere ich dir, dass du dennoch schon mit ihnen konfrontiert...

9 Tipps zur Stärkung des Immunsystems

Immunsystem stärken Immer wieder hören wir: „Stärke oder achte auf dein Immunsystem!“ Doch wie genau macht man das? Speziell jetzt, in der Übergangszeit verkühlen wir uns leicht. Wenn die Sonne sich durchkämpft, ist es angenehm warm, doch kommen die Wolken wieder vom...
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