Meridiane im Körper

Allgemeine Schwäche

Abgeschlagenheit ist keine eigenständige Krankheit, sondern ein Symptom, das recht häufig vorkommt. Es handelt sich dabei um einen Zustand starker körperlicher und/oder psychischer Ermüdung, die die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit einschränkt.

Dies äußert sich durch:

• verminderte Leistungsbereitschaft
• allgemeine Kraftlosigkeit
• Schwäche
• Müdigkeit
• Unkonzentriertheit
• Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit

Abgeschlagenheit hat meist physische und psychische Komponenten. Sie kann beispielsweise nach großer körperlicher, aber auch psychischer Anstrengung auftreten sowie als unspezifisches Allgemeinsymptom bei einer Vielzahl von Erkrankungen vorkommen.

In der Regel ist Abgeschlagenheit nicht besorgniserregend. Hält diese jedoch trotz ausreichendem Schlaf und gesundem Lebensstil an oder treten zusätzlich andere Symptome (z.B. Schmerzen, Nachtschweiß, ungewollte Gewichtsabnahme) auf, sollte ein Arzt aufgesucht werden, um mögliche Erkrankungen auszuschließen.

Zu den häufigsten körperlichen Ursachen zählen:

• akute oder chronische Infektionskrankheiten (z.B. Erkältung, Influenza, Pfeiffersches Drüsenfieber)
• Blutarmut (Anämie)
• Herzerkrankungen (z.B. Herzschwäche)
• Lungenerkrankungen (z.B. COPD)
• niedriger Blutdruck, Bluthochdruck
• Hormon- und Stoffwechselerkrankungen (z.B. Diabetes, Schilddrüsenunterfunktion)
• bestimmte Autoimmunerkrankungen (wie z.B. chronisch-entzündliche Darmerkrankungen)
• Nieren- und Leberschäden
• Nebenwirkung von Medikamenten
• Mangelernährung
• chronisches Erschöpfungssyndrom

Mögliche psychische Ursachen sind:

• Burn-Out-Syndrom
• Depression

Alternative Heilungsmethoden:

• Ausreichend schlafen
• Ausgewogen und vitaminreich ernähren
• Regelmäßige Bewegung
• Wechselduschen (bringen den Kreislauf in Schwung)
• Verzicht auf Alkohol und Zigaretten